グリーンスムージーを一週間飲み続けた結果

 

スムージーが便秘に効くような気がする」と思ったのでためしに毎朝スムージーを飲んでみる事にした。(詳しくはこちら)。

 

 

朝ごはんを食べずにスムージーを400ml程度飲む。そして昼まで何も食べない。(水や紅茶やコーヒーは飲んでいる)。多少おなかはすくけれども、半日断食をほぼ毎日しているので慣れているから気にならない。

 

 

それにスムージーは野菜の繊維や酵素をそのまま飲んでいるのでドロドロしていて飲み応えがあるから普通の飲み物よりも空腹感が満たされる。そんなわけで結構楽に1週間飲み続けられた。

 

 

そうしたらなんと、

 

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最近は、毎日野菜たっぷりの夕食
  お風呂上りにお水

ローソンのグリーンスムージーで便秘を解消したい

最近は、毎日野菜たっぷりの夕食を食べているお陰で前より便秘が解消されているのを実感するこの頃だ。自分だけでなく子供も前よりもうん〇がスルリと出るようになり出る頻度も上がった。野菜たっぷりの夕食の理由はこちら

 

 

今まで自分の生活には野菜が足りて無かったんだなぁとしみじみ感じたので、朝に飲むためにローソンのグリーンスムージーを買ってみた。

 

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1週間試したよ★毒出しリンパ玉(吸い玉、カッピング)で便秘が解消するのか?実験

先日、カッピング(リンパ玉)は便秘に効くのか?を実験してみた。カッピングについては下記を読んでみてね。

 

スッキリ!毒出しリンパ玉(吸い玉、カッピング)で便秘が解消するのか?

 

 

さて実際に1週間毎日カッピングをしてみてどうだったか?と言うと・・・、

 

 

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スッキリ!毒出しリンパ玉(吸い玉、カッピング)で便秘が解消するのか?

本屋をウロウロしていて見つけたのがこちら。

 

スッキリ!毒出しリンパ玉/小野里勉【1000円以上送料無料】

 

東洋医学で昔からある治療法のリンパ玉、玉の吸引力でリンパの流れを良くすることで肩こりや自律神経、便秘などが解消するらしい。小学生の頃、整体の有名な先生にこれで治療された事があるぞ、と思い出して「効くかもしれない。」とフト買ってみた。

 

 

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今週は便秘がひどかった・あの時の塩水洗浄たたきもひどかった

約2年に渡って便秘を解消しようといろいろ試しているのに、先週は便秘がひどかった。5日間スッキリしなかった。苦しくて仕方が無いので日曜日に塩水洗浄をした。それでだいぶ腸の中の腐敗物を出しきれた。

 

 

塩水洗浄に出会ってから2年経つ。これのお陰で私は何とか生きている気がする。塩水洗浄をすると、ものすごい量の便が出る。5~6回に渡って便がどんどん出るのでとてもすっきりする。塩水洗浄を知らなかったら今頃大腸がんになっていたかもしれない。(素人の勝手な推測なので信憑性は無い)。

 

 

しかし、1年位前に「塩水洗浄は怖い!危険だから止めて下さい。最悪死にます!」とNHKだかどこかの番組でお医者さんが発言してから一気に悪者にされた。(その時の記事はこちら)。それまでは「デトックス出来る良い方法」みたいな感じでいろんなサイトでも紹介されていたのに・・・。それでサイトから塩水洗浄の記事が一気に消えた。

 

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今日は日曜日なので普段なら塩水
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辛いモノで便秘解消パート2(青唐辛子のユズこしょう)

ここにも書いたが、唐辛子は便秘解消に役立つ。

 

 

「唐辛子の辛味のもとになっている刺激成分が腸を刺激して、その働きによって腸の動きを活発にする事が分かっています。」と言われている。

 

 

「ただし、体質によっては下痢になってしまうこともあるので、まずは少量から試すといいでしょう。」ということだ。

 

 

詳しくは下記サイトを見てね。

 

Spicy info. com.

 

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開運のカギは腸にある

う〇こを定期的に出して腸をキレイにすることが開運につながるそうだ。

 

 

体を浄化すること(体に不要な物、毒素、悪い気など)がまずは大切で、毒素を出してからしか、良いものや幸せは入って来ないとのこと。

 

 

だから「開運したい、幸せになりたい。」と心の底から思うのならば、まずは体を浄化しないとならないのだ。それが開運の第一歩。

 

 

じゃあ、浄化とは具体的にどうすれば良いのか、というと

 

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昨日久しぶりに塩水洗浄をした。
  日々の生活習慣に

新入社員のその後&いちご味の豆乳ヨーグルトその2

先日、こちらに「経験も資格もない顔がキレイで若いだけの新入社員が入って来た。」と不満をぶちまけたのだが、ちょっとだけ彼女を見直した。

 

 

なぜかと言うと、

 

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4月に入社してきた女性がとんでもない&いちご味の豆乳ヨーグルトを作ってみた

 

私は派遣社員として専門職で働いているのだが、今は新卒者の就職難が解消されたせいか、会社が良い人材を探すのに苦労しているらしい。就職者には良い時代になって良かったね。

 

 

逆に会社側が今は人材を確保するのに苦労する時代になっており、人事の人が「もう本当に人材が枯渇していて人材を絞り出して無理して面接に来てもらっている。」と言っていた。

 

 

それを裏付けるように、4月からとんでもない女性が入社してきた。

 

 

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便秘が治って来た理由3つ

 

このサイトでは10年以上便秘が解消しない私が、いろんなものを試して便秘を解消しようと実験して結果を書いているわけだが、最近嬉しい事に本格的に便秘が治ってきたような気がする。

 

 

2年近くお茶だの、サプリだのいろいろ試してきた(詳しくはこちらから)けど、私に一番効いたのはこの3つだった。試行錯誤してやっとのことで分かった。その3つとは、

 

 

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