腸内洗浄

 

昨日、腸内洗浄をやってみた。

ぬるま湯をお尻から挿入して腸内の宿便を出すと言う方法。
浣腸よりも広範囲に腸内を洗えるそうだ。

私は特別な器具を買って実行してみた。

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肛門に管を指してぬるま湯を流し込むので
まぬけな姿なのだが、
すっきりしたい欲求には叶わないので勇気を出してやってみた。

 

 

これを肛門に刺す。

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腸内洗浄の大切さを中野区の整体 中野ゆるゆる整体院の方が語っているのはこちら。

 

 

美容と健康の要は腸
美肌や肩こり解消の第一歩。
大便がきちんと出ていれば8割程度の病気が治るそうだ。

すごいなー、腸って。

確かに腸に便がたまっていない時って仕事もうまく行くし、
人間関係もうまく行く。

気分が良くてノリノリになれるのよ。

 

逆に腸に便がたまっている時は
ささいな事でイライラしてしまうのよー。

極端な話、腸がキレイなら人生うまく行くんじゃないかい?

私はそう思えてきた。

こんな感じの爽快感なのよ!

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「腸内洗浄は、最初は一日一回、あせらずに始めましょう。
胃腸の弱い方は、食後すぐに浣腸を行なうと胃が圧迫されたり、食べたものがそのまま一緒に排泄されてしまうこともあります。
食後は1時間以上過ぎてから行ないましょう。」だそうだ。

 

ドキドキしながら洗浄開始。
お尻に管を入れるのは抵抗があったけど意外にもすんなりと入った。

痛みもなかった。

 

どんどんぬるま湯が腸に入っていくのが分かる。
少しヒンヤリした感じ。

 

腸にお湯が溜まってきて、ある程度まで来たら
そこでストップし、数分間ためておけばいいらしいけど、
私は1分ももたなかった。

お尻からジャーっと水が出てきてしまった。
結構いい感じで便が何回も出た

水状の便なのだけれどもカスみたいなものが混ざっている。
これが宿便なのか。

 

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腸内洗浄は自宅のトイレで手軽に出来ると言われているが、コツを掴むまでは失敗があるかもしれない。

何故かと言うとまず器具を結構上の方にひっかけないとうまく水が降りてこない。
私は最初低い場所に吊り下げていたら水がうまく降りてこなかった。

そしてトイレの上の方にS字フックで引っ掛けていたのだが、釣りが甘かったので外れて落ちそうになった。

なので狭いトイレで場所をきちんと確保するのは慣れるまでは難しいかもしれない。

また挿入した後、管から水が流れてくるのをうまく止められず床を水浸しにしてしまった。
なので最初はタオルや雑巾等を敷いておいた方がいいかもしれない。
(私は不器用なのでこんな事になったけど、普通の人は大丈夫だろう)。

トイレで多少の宿便が出たが、全部出し終わった後にも腸をマッサージするとさらに出た。

またそれから40分ぐらいしてベッドに横になってからも便意を催した。

なので腸内洗浄機を使った後にはすぐに出かける予定などはないほうがいいかもしれない。
1時間位は余裕を持っていた方がいいかも。

 

慣れてくれば上手にできるようになると思うし、便が出なくてスッキリしないときの特効薬としてとてもいいと思う。

これからも定期的に使っていくつもりだ。

ちなみに腸内洗浄した後はお肌がツルツルピカピカになり、化粧のノリがバッチリだった^^

10歳若くは見えなかったかもしれないが、確実に5歳は若返ったと思う。
(私は45歳なので、40歳になったわ^^)



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