塩水洗浄失敗

 

私は会社が休みの日には定期的に塩水洗浄をしている。

朝起きたらすぐに塩水を飲むのだ。
だいたい土日の2日間は毎回塩水洗浄している。

 

だって肌の調子が全然違うから。
ツヤツヤのピカピカになってシミが薄くなる。

シワも薄くなる。

 

 

 

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それにおなかもペッタンコになるし
気分は明るくなるし、良いことづくめ

やはり腸に便を溜めずに腸内をキレイにする事が美容と健康には不可欠なんだな。

 

基本的に塩水洗浄は休みの日でないと出来ない。

1時間位に渡って水溶性の便がドドーッと出てくるので
すぐ出かける用事がある場合は無理なのだ。

 

塩水洗浄はのやり方はこちらの記事を見てね。

 

いつも塩水洗浄に成功してすっきりさわやかな体と心になっていたのだが、この間初めて失敗してしまった。

 

その時は実家に遊びに行っており、塩の分量を適当に水に入れてしまった。

いつもは計量スプーンを使っているのだが、その時は計量スプーンが無かったので、
適当にティースプーンで塩を入れた。

 

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そのせいでいつもよりもかなり塩の味が薄かった。

又いつもは1リットルの水を大きなボールに入れて塩水を一気に作り
それを二本のペットボトルに分けて入れているのだが
その時はボールがなかったせいで500ミリリットルずつを適当に作ってしまった。

それも失敗の原因だった。

 

塩味が薄いのはわかっていたのだが「まあいいや。」と思って我慢して1リットル飲んだ。
(この適当な性格、汗)

 

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普段だったら30分から1時間後には必ず排便があり、それも7回から10回はあるのにもかかわらず
その時は全く便意を催なかった。

3時間たっても来なかった。

 

あきらめの悪い私はあと500ミリリットル塩水を飲めば何とかなるのではないかと思い
今度はちょっと濃いめに塩水を作り500ミリリットルを10分で飲み干した。

結構辛かった。

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しかしそれから2時間たっても3時間たっても全く便意がなかった

 

待っている間すっきりしない気持ちでいた。

精神的にもイライラしてしまった。

 

やたらと水分だけをとってしまいお腹も重くなり胃が苦しくなった。

 

体の中の悪いものを排出するはずが逆に水を溜め込みすぎてしまった。

 

また水の飲み過ぎでしばらく経ってからも食欲がわかなかった。

 

その日は塩水洗浄に失敗したせいで気分が重かった。

 

この失敗から「にこれからは必ず塩の分量をきちんと計ろう。」と誓った。
(というか、初めから分量ちゃんと計ってよ。)

 

まずは1リットルの水をきちんと大きな入れ物に入れて作り
それから500ミリリットルずつに分ける、ということも必ずしたほうがいいと思った。

(たぶん初めからみんなそうしてる。私が適当な性格なだけ、汗)

 

塩水洗浄は成功すると宿便がたくさん出てとても気持ちがいいが、
失敗するととても苦しく地獄を見るということがわかった。

 

これからは必ず計量スプーンを使うぞ!

 

1リットルの塩水を飲み終わった後に、これを飲んでいます。

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