朝の腸内洗浄

朝起きておなかが重くて便が腸にたまっていると
気分がどよーんと暗くなる。

 

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この世の全てがイヤになり、やる気も失せる

「どうせ生きてたって楽しいことが無い。」と絶望的な気分になる。

そして周りの人の事が全員嫌いになる。

「どいつもこいつも私の事を分かってくれない。きらいだー。」

なんて被害妄想に陥る。

 

大げさかもしれないけど本当にそうなのよ。

 

 

普段から仕事に行きたくないと思っているのに
更に行きたくなくなる。

 

今行っている会社はフレックスなので多少の遅刻は許される。
(フレックスとは、労働者自身が一定の定められた時間帯の中で、始業及び終業の時刻を決定することができる変形労働時間制の一つだそう)。

 

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許されるからこそどんどん遅くなってしまうのだけどね。

 

さて今朝私は腸内の便を何とか出そうと試みた。
どうすればいいだろう?

とりあえず3Aマグネシアを飲んだ。
ただこれを飲んでも便が出るまでに私の場合5-8時間かかるので即効性はない

 

すぐにでも出したいので腸内洗浄をすることにした。

腸内洗浄とは特別な器具を使って腸内を洗う方法。

 

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初めての腸内洗浄についてはこちらを読んでね。

 

寝坊をした上に子供のお弁当をゆーっくり作ったので
すでに遅刻の時間になっている。

更に腸内洗浄をしたら会社に行く時間がますます遅くなるが仕方が無い。

 

フレックスだからいいのだ!
(と言い訳をする)。

早速トイレにこもり、水が入ったバッグを上に吊り、腸内洗浄の管を肛門にさしこんだ。

これが管です。

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2回目なのでだいぶスムーズに出来た。
1回目はうまく出来なくて床を水浸しにしたが、今回は大丈夫だった。

 

管から順調に水がお尻に入ってくる。
数分腸内に水を溜めておければベストらしいが無理だった。

1分ぐらいで限界だった。

お尻からジャーっと水が出てきて一緒に便のカスのようなものが出てきたけれども
大物は出てこなかった。

 

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結局3回繰り返した。
30分くらいかかった。

大物の便は出てこなかったけれどもカスがだいぶ出てかなりすっきりした。

 

腸内洗浄するとおなかがすっきりするだけでなく
体全体の倦怠感が消える

 

私はすっきりした気持ちで会社へ向かった。

 

これからも朝の腸内洗浄を続けようと思う。
毎日は無理だけど週に2,3回すれば大分体調が良くなると思うんだよね。


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