塩水洗浄の頻度

 

私は3ヶ月前から毎週末(土日にそれぞれ1回ずつ)塩水洗浄をしている.

だから普段は週に2回塩水洗浄をしていることになる。

それが完全に習慣化してきた。

 

しかし先日の土曜日は子供の運動会だったので出来なかった。

残念・・・。

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月~金までの平日は会社に行くので、塩水洗浄が出来ない。

土日だけが塩水洗浄のチャンスだから逃したくなかった。 でも仕方ないよね。

 

家族が居るから自分だけの都合では生きていけないし。

特に子供の行事を優先させる必要がある。

若い頃は自分だけの事しか考えて無かったな、と思う。

家庭を持ってからは家族の事も考えて生きていかないとならない。

 

塩水洗浄をする場合、塩水を飲んでから、1時間~2時間以上は出かけられない。

便が10分おき位の間隔で7回程度出続けるので、とても出かけられる状態ではないのだ。

 

だから時間に余裕がある時に塩水洗浄をするのがベスト。

直前に予定がある時には絶対にしない方がいいと思った。

私は一度、便の排出6回目位で「もうこれ以上出ないだろうから、出かけてしまおう。」と思い 車に乗り込んだら、

15分後にものすごい勢いで便意が来て 出先のトイレに急いで駆け込んで、やっと間に合ったという経験がある。

 

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だから十分に時間を取った方が安全

車の中でウン〇をもらしたら悲惨。 (それも水状)。

もう取り返しがつかない人生になってしまうよ(泣き)。

 

私の希望としては、休みの日には毎日塩水洗浄したい。 だからお盆休みの時は4日連続で塩水洗浄した。

その時の記事はこちら

 

それで分かったのだが、基本的に毎日塩水洗浄しても全く問題ないと思った。

(でも自己責任で行って下さいね)。

毎日していると、便が留まらず定期的に腸をキレイにしている状態なので 塩水洗浄してもすぐに透明の水状の便になる。

 

常に腸がキレイな状態というのは気持ちいいし、 体調もいいし、美肌になる。

 

さて、日曜日にやっと塩水洗浄のチャンスがやって来た。 塩水洗浄を土曜日に出来なかったので、日曜日の朝は「やっと塩水洗浄出来る!」と嬉しい気持ちだった。

 

塩水洗浄できない日が続くと体が重くなって、気持ちがどんよりする。

体の中に便がたまっているので、毒素が血管の中をかけめぐっているのだろう。

「一刻も早く毒素を出したい!」という気持ちで塩水を15分かけて飲んだ。

 

20分もしないうちに便意を催して来た。

いつもより大分早いぞ。

すぐに固形の便が出て、 それからは3分間隔でどんどん便が出続けた(4回)。

 

やはり1週間ぶりなので、腸にいっぱい宿便がたまっていたらしく 勢いがすごかった。

 

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塩水洗浄をして便が出ると、体がスッと軽くなる。 特に肩の辺りの凝りが一気にほぐれる

そしてとてもさわやかな気分になる。 倦怠感も消える。 お肌もツルツル・ピカピカになる。

 

このスッキリ感が病みつきなんだよね。

これからも塩水洗浄続けるぞ!

 

 

追記:塩水洗浄をする際には必ず浄水器を通した水を使っている。一度水道水に塩水を入れて飲んだところ、消毒くさくてとても飲めなかった。おいしい水の方が飲みやすい。

 

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