塩水洗浄の後は眠くなる事がある

 

塩水洗浄は素晴らしい。

 

塩水洗浄を知って実行してから体調がだいぶ良くなり、肌の調子も良くなりいいことづくめ。もう私の人生は塩水洗浄無しでは考えられない。

 

 

確かに塩水1リットルを20分以内で飲むのはつらいけど、塩水洗浄に成功すればものすごい快楽(?)が待っているので、それ位のつらさは我慢できる。

 

 

 

 

人間にとって排出するって本当に大切で、すっきりとした排出が出来ると人生の幸せを感じられる。大げさじゃなく本能レベルで排出って大切。

 

 

排泄がうまく行かないと精神が病んでくる気がするし、毎日がつまらない。どんよりした気分がずっと続く。楽しい気分で過ごすのはとうてい無理。

 

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いくら「人生前向きに!」「他人に優しく。」と言ったって、便秘でいたら前向きになんてなれないし、他人に優しくする心の余裕も無くなる。

 

だから排便は大切。本当にそれを実感する日々だなぁ。

 

 

今回は塩水洗浄した後の事について書いてみようと思う。

 

塩水洗浄をすると排便が6-10回程度続くので、結構体力を消耗する。先日塩水洗浄した時はその後眠くて仕方が無かった。だから30分位横になって昼寝をした。

 

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毎回眠くなるわけではないけれど、体調によっては耐えられない程の眠気になる時がたまにある。だから塩水洗浄する時は、その後の予定をビッシリ詰め込まない方がいいかも。

 

 

大便が出続けるのでトイレのそばを離れないのがいいのはもちろん、出終わった後も眠くなるのにそなえてスケジュールに余裕を持った方がいい。

 

 

普通に1回程度排便するだけなら眠くなることは無いが、6-10回も排便すると体力を消耗するのは確か。心地よい倦怠感・脱力感があるのでそのまま横になって寝てしまうととても気持ちよい。

 

塩水洗浄をする時は時間に余裕を持ってすればいいのだ。

 

また塩水洗浄後はやたらのどが渇く。体の中の毒素がじゃんじゃん排出されている証拠だろう。だから水分補給も大切なので腸に良い飲み物を飲むようにしている。私の場合はこれ。

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