おなかがポッコリしない

 

便秘に悩んでいる女性は多いと思う。私もそのうちの一人。

 

便秘解消には食生活も大切だよね。どんな食べ物が良いかは、このサイトを参考にするといいかも。

 

40代からの健康維持★サビない生き方

 

私も毎日の食生活には気を使ってるけど、それでも便秘になっちゃうんだよねぇ。だからお茶とかサプリのお世話になっている。

 

最近は良くりんごを食べてる。りんごは腸を活性化してくれて便を柔らかくしてくれるみたい。まあ私はおいしいからつい食べてしまうんだけどね。便秘解消にいいなら嬉しいわ♪

 

 

私が塩水洗浄をして5ヶ月目になる。毎週1、2回はしている。今までにこのサイトで塩水洗浄の効果を書いて来たが、今日新たな効果を発見した。

 

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それはおなかがポッコリしていないということ。

 

 

塩水洗浄を定期的にしてからというもの、常におなかがぺったんこで引っ込んでいる状態だ。

 

 

月〜金の平日、私は常に便秘気味なのでこの期間、多少おなかが出てくる。しかし、塩水洗浄で定期的に腸内をクレンジングしているお陰で、おなかがちょっと出て来るだけで、ボテっとしたポッコリおなかにはならない。

 

 

なんだか最近、おなかの辺りが軽いし、洋服を来ても決まるのは塩水洗浄のお陰だったのね。

 

 

塩水洗浄をする前は、便秘が続くと明らかにおなかが膨らみだしてポッコリして、洋服を来てもイマイチだった。

 

 

でも今はそこまでのふくらみは無い。ありがたや〜。

 

 

今日のおなかの状態を写真に撮ってみた。毎日スッキリ茶を飲んだお陰でさっき排便があったばかりなので、おなかが全くポッコリしていない。

 

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反対側からも撮ってみた。

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おっぱいも出ていないが、おなかも出ていない。

 

 

やっぱり塩水洗浄最高♡

 

 

塩水洗浄の仕方はこの記事を見てね。まだ塩水洗浄をした事が無いという方は是非挑戦してみて下さい。成功すれば心も体もスッキリするよ。幸せを感じる事が出来ると思う。

 

 

追記:塩水洗浄をする際には必ず浄水器を通した水を使っている。一度水道水に塩水を入れて飲んだところ、消毒くさくてとても飲めなかった。おいしい水の方が飲みやすい。

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