友人がマスタークレンズダイエット実施中!

 

私の友人が現在【マスタークレンズダイエットをしている。

 

 

「マスタークレンズダイエット(レモネードダイエット)」とは、まず目覚めに塩水で腸内洗浄を行ったあと、食事は一切摂らず手作りのレモネードと水だけで数日間過ごして体のリセット・デトックスをするというもの。

 

ビヨンセは10日で9kg痩せたそうな。

 

 

 

 

レモネードの作り方はこちらを参照してね。作る時間が無い人のために水で溶かすだけのパウダーも売っている。

 

 

 

この方法を友人は丸3日続けている。(今日も実行中)。毎朝、塩水洗浄もしている。彼女は私が「マスタークレンズダイエットだと短期間に痩せられるし、腸も体もキレイになるよ。」と言って、塩水洗浄の方法も詳しく教えたら、「やってみる!」と言って先週の土曜日から始めたのであった。すごい行動力!

 

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彼女は仕事をしながら行っているので、何かと大変だと思うが、「どうしても○日までに痩せたい!」という強い決意があるために頑張っている。なかなか出来ない事だと思う。すごいね!

 

 

また彼女は、事細かに毎日ダイエットの様子を報告してくれるので、ここで紹介しようと思う。(彼女の了解も取った)。

 

 

朝・昼・晩と全く固形物を食べないのは相当つらいと思うが、だんだん慣れてきたそうだ。

 

 

一日目は家族がご飯を食べているのを見るのがつらくて仕方が無くて、自分だけ別室に避難したそうだが、2日目、3日目ともなると、隣で食事されていても「おいしそうなニオイがするなぁ。」と思う程度で、「食べたくて仕方ない。」とは思わなかったそうだ。

 

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お昼ごはんの時間も皆と一緒に食堂に行かず、昼寝をして過ごし、間食も一切せず、レモネードだけを丸3日間飲み続けているのだ。

 

 

 

初日はレモネードをおいしく感じなかったそうだが、2日目からは「おいしい」と思えたそう。

 

 

 

結論として、3日で2.6キロ減ったそうだ。

 

その他の効果としては、

 

・肌の調子が良くなった。(化粧水だけでノーメークでツルツル。乾燥しない。)

・横から見るとウエスト、おなかが薄くなった。確実にサイズダウンした。

・熟睡できるようになった

 

その他の変化としては

 

・嗅覚がするどくなった

・倦怠感を感じた。(眠気を感じた)

 

とのこと。

 

 

また塩水洗浄についてなのだが、

 

一日目は普通に便がたくさん出て、二日目はほとんど透明な水しか出なかったのに、三日目になってまた黒いカスが出たそうだ。

 

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ということは腸内が2日で完全にキレイになったと思いきや、まだ腸内にはゴミがあってそれが出て来ていると言うことだと思う。

 

 

 

やはり腸を完全にキレイにするには、何日間も固形物を取らずに腸内洗浄し続けないとならないらしい。

 

 

 

彼女は明日からはレモネードを飲むのをやめて、オレンジの絞り汁を飲むことにして、あさってから徐々に胃に優しい食事を取り、段々と普通の食事に戻すとのこと。回復食はとても大切なので。

 

 

 

彼女は今のところ3日で2.6キロのダイエットに成功し、ウエストもサイズダウンしたので成功した、と言えると思う。良かったね。

 

追記:結局、友人は5日間で4.1キロ痩せたそう。

 

マスタークレンズダイエットを行う方は、個人の責任で安全に行ってくださいね。

 

 

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