ヤクルトミルミル

 

昨日の夜10:30頃、姉と電話をしていたら、冷や汗をかくほど猛烈にお腹が痛くなって、トイレにかけこんだら排便があった。

 

 

嬉しかった。

 

 

いきなり汚い告白ですみません。しかし、ここは腸活のサイトということで許してね。腸活=便秘解消だから。

 

 

 

こんなことは本当に久しぶり。お腹が痛くなるのはいやだけど、排便があったのは嬉しい。

 

 

なぜこうなったのかを自分なりによーく考えてみた。食べたものや飲んだもの、ここ2日位をさかのぼってみると、アレしか思い当たらない。

 

 

アレとは・・・、

 

 

ヤクルト ミルミル

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ヤクルトミルミルは、昔からある飲み物で、ヨーグルトとヤクルトの中間のような味。

 

 

「大腸ではたらくビフィズス菌 BY株を、1本(100ml)に120億個以上含んだ、のむタイプのヨーグルトです。程よい甘さでスッキリとしたミルク味に仕上げています。」だそうだ。

 

 

これを2日連続で飲んだのが理由だと思う。スーパーで安くなっていたので、久しぶりに買ってみたのだ。20年ぶりに飲んだ。

 

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私の体質には合っているらしく、20年前にもミルミルを飲んでお通じがあったのを覚えている。

 

 

普通のヤクルトを飲んでもこうはならない。またヨーグルトを食べてもこうはならない。なぜかミルミルだと便通がある。不思議だ。

 

 

やはり人によって合う合わないがあるので、いろんな物を試した方がいいのだな、と思った。

 

 

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今回は家に居るときにお腹が痛くなったからいいものの、外出中や仕事中に冷や汗レベルの腹痛がいきなり来たらつらい。便通があるのはいいが、そこがネック。

 

 

だが、便通がある方がいいので、これからも飲むと思う。またスーパーで買ってこよおっと。

 

 

 

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