塩水じゃなくて塩だけでも効果的?

 

今朝、塩水洗浄を終えた。すっきりしたけど、今回は塩水を飲むのがつらかった。塩水がまずくてまずくて仕方がなかった。根性で飲み終えた。苦しかった。20分以内で1リットル飲むのは苦行だ。

 

 

体調によって塩水を飲むのが楽な時とつらい時がある。便秘がひどいと食欲もわかないし、塩水を飲む気も起きない。無理してでも飲んでしまえば、腸の中の便が全部出てものすごくすっきりするので、頑張って飲むけどね。

 

 

 

さてさっきYoutubeでこんな動画を見つけた。

 

塩水ではなくても、天然塩を朝なめるだけでも便秘解消に効果的らしい。天然塩のミネラルが便意を促すみたい。

 

 

だから天然塩を料理に使うのもいいようだ。

 

 

塩水を1リットル飲む苦しい思いをしなくても、毎朝天然塩をなめるだけで便秘が解消するならば是非やっていみたい。土日は塩水洗浄をするのでいいが、平日は塩水洗浄しないので、朝、塩をなめるのをやってみようかな。

 

 

せいぜい2gくらいしかなめらないと思う。大量に塩をなめるのはしょっぱくてつらいよね。でも塩水飲むよりは楽で手軽だからいいよね。

 

 

 

さて今日は便秘の事とは全く関係ないが、子供と一緒に仮面ライダーの映画を見に行って来た。映画の初日だったのだ。

 

 

『仮面ライダー平成ジェネレーションズ Dr.パックマン対エグゼイド&ゴーストwithレジェンドライダー』

 

それで気づいたのだが、今の仮面ライダーの主人公って一見痩せてて男らしくないんだね。イケメンなんだけど、性格が結構情けないというかナヨナヨしていて、昔のヒーローとは違う。話の中でも弱音を吐いたりとかして人間らしい。

 

 

変身シーンはさすがにかっこいいが、男男していない。仮面ライダー1号の時は、血管が切れる勢いで「へんしんっ!!」と叫んでいたのに、今は「へんしん」とクールにつぶやいている。

 

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時代と共にヒーロー像も変わっていくのだなぁと実感したのだった。

 

 

今ってあまり男臭いヒーローは受け入れられないのだろうか。男らしさにとらわれすぎないのは良いことだね。

 

 

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