猛烈にお腹が空いた(塩水洗浄の後)

 

日曜日にいつも通り塩水洗浄をしたのだが、その後猛烈にお腹がすいて、ものすごい量の食事をとってしまった。

 

 

 

普段、塩水洗浄をしてもそこまでお腹が空かないのだが、なぜか先日はものすごい空腹感を感じた。

 

 

 

 

ちなみに私が食べたものは、

 

・春巻き4本

・餅1個

・フライドポテト一握り

・食パン1枚

・焼きそば1人前

 

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これだけ食べてもまだおなかに余裕があった。

 

 

 

しかしこんなに食べてしまった自分に驚いたよ。普段はこの半分の量も食べないでおなかいっぱいになってしまうのに。

 

 

 

なぜこんなに食べられたのか、それはきっと胃腸が健康になったからだと思う。私は若い頃から胃腸が弱くて便秘気味だった。だから普段からそんなに量は食べられない。

 

 

 

しかし塩水洗浄が習慣化し、普段から腸活をしているお陰で確実に腸が元気になっているんだと思う。それで健康的な食欲が湧いたのだと思う。

 

 

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この清々しい食欲は高校時代にバドミントン部で思いっきり体を動かして汗をかいた後に感じたものと同じだ。

 

 

 

腸が健康で動きがしっかりしていればちゃんとお腹がすくらしい。お腹が空かないのは腸が健康でない可能性もあるようだ。

 

 

 

しかし先日に限ってなぜ、健康的な食欲が湧いたのか?と考えてみた。もちろん塩水洗浄をして半年以上たつので、徐々に腸が健康になってきているのが一番の理由だろうが、塩水洗浄をすれば毎回こんな食欲が湧くわけではない。

 

 

 

おそらく、塩水洗浄した後に乳酸菌の入っている腸内環境を良くする飲み物、【するっとカフェ】 を大量に飲んだからだと思う。500ml以上は飲んだ。

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塩水洗浄をして、腸の中がきれいになり、まっさらになった腸に乳酸菌や腸に良い成分を配合した【するっとカフェ】 をたくさん飲んだので腸が元気になったのだと思う。

 

 

 

今までも塩水洗浄の後は【するっとカフェ】 を飲んではいたが、200mlくらいだった。500ml以上は飲んでいなかった。今回はたくさん飲んだので余計に腸が活性化されたのだと思う。

 

 

 

とにかく清々しい食欲を感じたのは良かった。これからも塩水洗浄の後には、こうなるといいな。

 

 

 

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