最強の腸活を発見したかも

 

最近、「危険」「内臓に負担がかかる」と批判の嵐になっている塩水洗浄。その時の記事はこちら

 

 

批判されているけれども私は週に1回続けていまーす。半年以上に渡って週に1,2回は続けて来たのにTVで「危険」と言われたからって急には止められないわよ。塩水洗浄後に体調が良くなるからね。この気持ち良さを体が求めているからこれからも週に1回は続けるつもり。

 

 

 

 

無理に続けているんじゃなくて週末になると「そろそろ塩水洗浄したいなぁ。」とフト思うのよね。体が求めている感じ。

 

 

 

さて昨日も塩水洗浄をしたんだけれども、塩水洗浄で腸内をからっぽにした後、最近お気に入りのケフィア(商品名ケフラン)を食べてみたよ。ケフランのレビューはこちら

 

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そしたらなんと花粉症の症状がピタッと止まったではないか!私はそれほどひどい花粉症ではないけれども前日に睡眠不足だったり疲れがたまっていたりすると、鼻水とくしゃみが止まらなくなるのよね。昨日も塩水洗浄してケフランを食べる前までは鼻がグズグズしてティッシュが手放せなかったのに、塩水洗浄したら途端に鼻がスッキリして気分爽快になった。

 

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先週も塩水洗浄をしたけれども、ここまで気分爽快にはならなかった。今回は塩水洗浄をしただけでなく、ケフランを食べたのが効いたらしい。ケフランは酵母の力で腸内環境を良くするのでからっぽになった腸に最初に入れる物としては最適なのだと思う。

 

 

 

ケフランを食べるようになってから、便通が2日に1回はあるようになり、また便の匂いも気にならなくなった。今のところ私には一番効いている。

 

 

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また嬉しいことに昨日は腸の調子が最高に良かったせいか、顔のコンディションも、ものすごく良かった。お肌はツヤツヤ、目の下のクマは消えて、いつもよりもキレイ度が40%はUPしていたと思う。お陰でスーパーで店員さん何人かにやたら優しくされた。また車を運転中に男性ドライバーに道を何回か譲ってもらった。これは気のせいではないはずだ。(多分)。

 

 

 

そのあとTOEIC(英語のテスト)を受験しに行ったのだが、花粉症の症状がまったく出ずに体調が万全だったので調子が良かった。受験会場では鼻をグズグズさせている人が多い中、自分だけはスッキリさわやかでテストに集中出来た。

 

 

 

塩水洗浄の後、すぐケフラン」これからも続けていこう。これが自分にとっては最大の腸活だと思う。

 

 

塩水洗浄の仕方はこちら

ケフランについてはこちら   

 

 

 

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