インフルエンザにならなかったのは腸内環境が良かったおかげ

子供がインフルエンザになって看病しているうちにあっと言う間に2月が終わりそうだ。早い。

 

 

毎週土曜日に塩水洗浄しているので何とか自分は腸内の健康を保っている状態だ。腸内環境がそんなに悪くないので、子供のインフルエンザにもうつらなかったに違いない。5日間ずっと一緒に居て、夜も隣で寝ていたのにうつらなかったのは奇跡に近いと思う。

 

 

もし私の腸が悪玉菌でいっぱいで宿便たっぷりで最悪の腸内環境だったら、即効でインフルエンザがうつっていただろう。「腸の状態=自分の健康状態」と言っても良いのだから常に腸内環境を良く保つ事が大切だよね。

 

そのためには便秘は大敵!私は何もしていないと、確実に便秘になるので、自分の体に合う方法を実践している。いろいろやってみて合っていたのがこちらの二つ。

 

 

 

 

1.塩水洗浄(1リットルの塩水を20分以内に飲んで腸内の便を根こそぎ出す方法)

 

2.牛乳から作る本物のヨーグルト(市販の牛乳に粉を入れて発酵させてヨーグルトを作るが、それを食べていると腸内環境が良くなり便秘解消&花粉症解消などにつながる)

 

この二つだけは一年以上続ける事が出来るのは自分の体に合っているし、効果が見えるからだ。だからこそインフルを避ける事が出来、何とか健康体を保って毎日過ごせるんだと思う。普段から気を付けて腸内ケアをしていて良かった。

 

 

(腸に気を付けて無かった頃はもっと頻繁に病気になっていたし、家族からのインフルエンザもすぐにうつっていた。腸の状態が良くなった事で免疫力が上がったのだと思う)。

 

 

 

腸と体の免疫力との関係については詳しくは下記のリンク先を見てね。

 

 

朝日デジタルより引用

 

 

「体内の免疫細胞の6割は腸内に集まっているので、腸内環境が整うと免疫細胞が活性化され、免疫力が高まるという訳です。」などと説明が載っています。

 

 

さて全く関係のない話をひとつ。最近素人の歌がうまい人たちを集めて競わせるTV番組が人気で、私もたまに見ている。

 

普通の高校生や社会人なのに「なんでこんなに歌が上手なんだ!!」と驚くばかりの実力者が多くてビックリだ。はっきり言って現役の歌手より上手な人が多い。みんな長年に渡って練習を積み重ねており、地元のカラオケ大会で優勝しまくっていたりする。

 

 

みんな「歌手になりたい。」という夢をキラキラと語っているが、私はそれを冷めた目で見ている。なぜかと言うと、「歌がうまいだけでは歌手にはなれないんじゃないの?」と思うからだ。

 

 

はっきり言って顔も良くないと歌手にはなれない。宇多田ヒカル並みに作詞・作曲出来れば顔は関係ないかもしれない。しかし歌だけで勝負している人が今の芸能界にどれだけいるんだ?というか、AKBのようなグループは歌というか、踊りと外見でしか勝負していないと思う。

 

歌がやたら上手だったケミストリーだって二人とも顔が良かったからデビュー出来たのは明白だ。あれで顔がイマイチだったら、いくら歌がうまくたって芸能人になれなかった。


だから歌のうまさで1点勝った、負けたと一喜一憂している出場者を見ていると「そうじゃないんだよ。」と言いたくなる。「歌がうまいのは大切だけど、それより先に顔なんだよ、芸能人は。」と説教したくなる。番組に出場している方々を決してブスとは言わないが、普通か普通よりちょっと上の外見でしかないと思う。

 

 

私は素人だが、それくらいは分かる。歌がうまい演歌歌手だってみんな美人ぞろいだろう?あれだけ美人だからデビュー出来たんであってそれが普通の顔だったらデビュー出来ていない。天童よしみは別かもしれないが、彼女だって一般人に混じれば決してブスではない。普通だ。


または顔が普通ならばものすごいコネが無いと無理なんじゃないだろうか。

 

 

だから芸能人になりたくて、家族そろって上京している一家の様子を見たりすると悲しい気分になる。その子は顔は普通なのだが、歌がやたらうまい。踊りもうまい。夢のためにバイトして、その合間に厳しいレッスンも欠かさない。

 

 

すごいと思うし、偉いと思う。しかしあの顔では芸能人にはなれないだろうなぁ、とズブの素人の自分でも思う。努力の方向が間違っているとさえ思ってしまう。

 

 

TV番組は「あなたの歌手になりたい想いを応援します。」という形を取っているかもしれないが、ただ視聴率が取れて番組が話題になればいいだけだろうから、その子の人生なんてどうでもいいと思う。

 

 

それに踊らされて歌を必死に頑張ったって誰もあなたの夢を叶えてなんてくれないよ。全国にさらし者になるだけなんじゃないの?と思うよ、私は。

 

 

もうすぐ47歳になる社会人経験25年のオバちゃんのたわごとだけどね。

 

 

人を見る目が厳しい 娘がこの男性だけはイケメンと言う

 

 

 

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